Esse é o Livro que Está Ajudando 2.457 Pessoas a Emagrecerem e Ganharem Massa Muscular sem Fazer Dietas Torturantes

Com este livro digital você adquire conhecimentos e técnicas avançadas sobre dieta que poucas pessoas têm acesso e que vai te permitir perder ou ganhar peso quando desejar, sem passar fome e comendo alimentos que você gosta.

Imagine se você pudesse ter o corpo que deseja…

  • Sem ter que ficar seguindo dietas da “moda”
  • Sem ter que comer os mesmos alimentos sem gosto todos os dias
  • Sem cortar totalmente os alimentos que você gosta
  • Sem ter que fazer suas refeições em horários que você não goste
  • Sem ter que morrer de fome para emagrecer
  • Sem precisar cortar os carboidratos
  • Sem ter que comer receitas fit sem gosto
  • Sem fazer sacrifícios para ganhar ou perder peso quando desejar

Parece muito bom para ser verdade não é mesmo?

Mas se você deseja tudo isso então você deve ler este livro...

Já pensou em ter um corpo sarado comendo assim:

Olá, meu nome é Ivan Bruno, sou personal trainer, especialista em treinamento e emagrecimento. SEO e fundador do blog conditioning.com.br, um site que tem ajudado pessoas a terem resultados com o treinamento, alimentação e saúde.

Apesar de ter adquiridos todas essas conquistas, nem sempre foi assim. Nasci em Campinas e venho de uma família humilde. Sempre gostei de filmes de ação e luta e admirava pessoas com corpos sarados. Com o desejo de ter um corpo bonito, eu comecei a treinar muito cedo.

Nunca fui bom na cozinha e não possuía um plano alimentar, tudo o que eu lia em revistas sobre dieta falava que para perder peso eu deveria fazer uma severa restrição de calorias e para ganho de peso eu deveria me entupir de alimentos, o que me causava muito desconforto e ainda mais por ser sempre os mesmos alimentos sem graça todos os dias, e o pior de tudo, não davam o resultado que queria.

Ao longo de 6 anos tenho mergulhado na área do treinamento e alimentação, adquiri conhecimentos e técnicas avançadas que ajudaram centenas de pessoas comuns, assim como você. Resolvi colocar todos os conhecimentos neste livro digital para que você não cometa os erros que cometi e que 90% das pessoas cometem.

A maioria dos livros de receitas ou revistas que existem sobre dietas da “moda” ensinam coisas absurdamente erradas sobre a alimentação e que não funcionam. Porque você acha que toda dieta nova bomba no começo e depois você não ouve mais falar dela?

Alguns até contém receitas deliciosas, mas não te mostra como você pode fazer um plano alimentar que você consiga seguir para o resto da vida.

Todo o conteúdo deste livro é baseado em estudos científicos e já foi testado em centenas de clientes, e com toda certeza vai funcionar para você também.

Poucas pessoas têm acesso a informações valiosas como essas, e a verdade é que essas informações valem mais do que mil receitas fit.

Depois de ver o que estou falando, você vai entender como uma dieta adequada realmente funciona, e verá que fazer uma dieta flexível é bem mais simples do que você foi levado a acreditar.

11 CAPÍTULOS DE PURA CIÊNCIA…

E muito mais…

7 CAPÍTULOS DE RECEITAS DELICIOSAS

Em cada receita encontra o tempo de preparo, tempo de cozimento, quantas porções rendem, além de uma tabela detalhada sobre quantas calorias e macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras) cada poção possui. Com isso fazer seu planejamento alimentar fica muito mais fácil.

ESSE BÔNUS VAI TE AJUDAR MUITO…

ESSE SUPER BÔNUS …

Se eu for somar os 6 anos de dedicação e mais de 1.000 horas de estudo para reunir todo esse conhecimento eu poderia facilmente cobrar 200,00 por este livro.

Mas como a minha missão é te ajudar a ter resultados e levar esse conhecimento para o maior número de pessoas, pode ficar tranquilo que o preço não chega nem perto desse valor

Agora, veja se você se identifica com algum desses pontos:

Se você concorda com algum desses pontos então este livro é para você.

E QUANTO CUSTA…

Para ter acesso ao livro que vai te ensinar a emagrecer e ganhar massa muscular sem passar fome ou comer os mesmos alimentos todos os dias e ainda poder comer os alimentos que você tanto gosta, você investirá:

apenas  67,00

RISCO ZERO…

Por ter ajudado centenas de clientes, acredito tanto que este livro vai se tornar seu melhor aliado que eu assumo total responsabilidade.

Se em 7 dias você achar que este livro não é para você, basta solicitar o reembolso que eu devolvo seu dinheiro.

E você pode continuar recebendo os conteúdos gratuitos do blog e ainda continuo sendo seu amigo.

Você tem zero risco.

PERGUNTAS FREQUENTES…

Este livro é para homens ou para mulheres?

Este livro segue a ciência e os princípios do corpo humano, portanto é indicado para homens e mulheres, ambos podem ter os mesmos benefícios.

Como este livro pode me ajudar a perder gordura ou ganhar massa muscular?

Que para construir um corpo admirável você precisa conciliar treinamento com uma boa alimentação não é novidade, certo?

Agora, o que comer, quanto comer, o que fazer para ganhar massa muscular ou emagrecer, os mitos e erros da dieta que você deve evitar, são todas informações que 90% das pessoas erram ao fazer uma dieta.

Este livro responde e mostra todas essas respostas para que você possa construir um corpo sarado e saudável.

Tenho uma grande chance de estar certo em dizer que este livro possa se tornar o seu favorito em sua coleção.

Existe um caminho a ser seguido, e este livro te ajuda a chegar lá.

“Não tenho muito tempo para ficar cozinhando todos os dias”.

Entendo perfeitamente, eu também não tenho. Foi pensando justamente nisso que eu incluí neste livro grandes quantidades de receitas fáceis e práticas, e saborosas é claro.

As receitas que você vai encontrar aqui pode poupar muito tempo, já que podem ser feitas em várias porções, isso quer dizer que você pode fazer receitas para a semana toda em pouco tempo (eu faço isso).

Não sei cozinhar, isso pode ser um problema?

Eu nunca fui bom na cozinha, sabia fazer apenas ovos mexidos.

Quando fui aprender a cozinhar melhor, fiquei surpreso em ver que posso fazer receitas simples e rápida que ficam saborosas e ainda atendem todas as minhas necessidades nutricionais.

As receitas que você vai encontrar neste livro não requer que você seja um chef de cozinha. É como andar de bicicleta, depois que você entende as coisas básicas e aprende a “pedalar na cozinha” você nunca mais esquece.

Preciso de uma alimentação controlada devido a preferências, alergia, intolerância, etc. Este livro serve para mim?

Sem sombra de dúvidas.

As receitas fit deste livro podem ser personalizadas, permitindo você trocar alguns ingredientes.

E o conhecimento que você vai adquirir com este livro não te prende em comer somente as receitas fit contidas nele.

Depois de entender alguns conceitos básicos sobre a dieta você vai poder incluir qualquer alimento de sua preferência ou necessidade, e até criar suas próprias receitas (me envie se ficar boa :D).

Já estou com uma idade avançada. Este livro serve para mim?

Sem dúvidas!

Todo mundo é capaz de ter um corpo admirável, pode ser que demore um pouco mais do que na época em que você estudava

Conheço clientes que estão na faixa de 40-50 anos que estão bem melhores do que muitos em seus 23 anos.

Este livro mostra pontos importantes para que as pessoas com idades mais avançadas continuem mantendo a massa muscular (que se perde com a idade) e tenha muita saúde.

Lembre-se, nunca é tarde para entrar em forma e ficar saudável.

Não tenho muito dinheiro sobrando para gastar com comida, posso fazer bastante dessas receitas?

Sim.

Este livro não é para pessoas que querem saborear pratos de luxo ou não querem dedicar um tempo para cozinhar (não me leve a mal)

Agora, isso não quer dizer que as receitas aqui não são deliciosas…

As receitas deste livro têm o objetivo de permitir que todos possam cuidar melhor da alimentação e atender suas necessidades nutricionais.

Muitas receitas utilizam os mesmos ingredientes, o que ajuda muito.

O que é um livro digital?

Ao adquirir este livro você receberá um arquivo em PDF, que pode ser aberto em praticamente em qualquer dispositivo (notebook, celular, tablet, etc.) assim você tem mais praticidade para ler os conteúdos e pode levar para onde desejar.

Agora, algumas pessoas preferem ler pelo celular e notebook, outros preferem a versão impressa. Você também pode imprimir as páginas e ler à vontade…

AGORA É COM VOCÊ…

Depois que você ler este livro você pode…

Então o que você precisa fazer para dizer adeus a tudo isso é adquirir este livro, um clique te separa da vida que você tem hoje, para a vida de sucesso que você vai ter com este livro.

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